Comprendre le CBD : état des lieux du cannabidiol

CBD et THC sont souvent confondus à tort, car le cannabidiol se différencie sur de nombreux points. Appelé parfois “cannabis light”, cette molécule présente dans le cannabis connaît un réel engouement. Mais, qu’est-ce que le CBD ? Comment agit-il dans l'organisme ? Est-il légal en France ? Décryptage détaillé de ce principe actif, non psychotrope et aux effets relaxants.

Qu’est ce que le CBD ?

CBD est l’abréviation du terme “cannabidiol”. Pour mieux comprendre le sujet dans sa globalité, commençons par définir le terme cannabinoïde. Il s’agit d’une famille de molécules existantes dans le cannabis. A titre d’information, on recense 500 cannabinoïdes différents dans le cannabis. Le principe actif le plus présent dans la plante de cannabis est le delta-9- tétrahydrocannabinol, plus connu sous le nom TCH.

Le CBD est donc un autre composant appartenant à la famille des cannabinoïdes, à l’instar du THC. En revanche, on constate qu’en raison de la loi de l’offre et la demande, le THC est aujourd’hui le produit le plus plébiscité.

Ces dernières années, on remarque de plus en plus que les bienfaits médicaux du cannabis suscitent un regain d’intérêt, constituant par la même occasion l’étude d’une voie thérapeutique nouvelle. Par voie de conséquence, on constate une nette augmentation de la production de différentes variétés, contenant un taux de CBD de plus en plus élevé. En parallèle, notons que le cannabis existe sous plusieurs formes : marijuana (plante séchée), résine de cannabis (haschich) et huile de cannabis.

Comment agit le cannabidiol dans l’organisme ?

Le CBD est utilisé pour les bienfaits qu’il apporte à notre organisme. Il agit sur les syndromes douloureux. Précisons qu’il contribue à minimiser les effets de la douleur ou de l’angoisse par exemple, il ne les supprime pas. Cette molécule est appréciée, car elle intervient en support de nos propres défenses naturelles du système nerveux. En effet, notre corps fabrique une forme de THC naturelle. On appelle ces récepteurs à cannabinoïdes : les récepteurs de types CB1 et CB2. 

CB1 : le premier récepteur à cannabinoïde, a été découvert en 1988, il est situé principalement dans le système nerveux central (zones en lien avec les fonctions cognitives, la mémoire, l’anxiété, la douleur…) et en plus faible proportion, dans le système nerveux périphérique.

CB2 : le deuxième récepteur quant à lui a été découvert par le biais d’opération de clonage. Il se retrouve dans la périphérie de l’organisme, notamment dans les cellules et organes du système immunitaire. 

Il faut savoir que les récepteurs cannabinoïdes CB1 ou CB2 sont présents dans tout le corps y compris le cerveau. Cela signifie donc que chaque cellule qui possède un récepteur CB1 ou CB2 se trouve changée lorsqu’elle rentre en interaction avec du CBD. C’est cette affinité entre CBD et récepteurs qui permet de renforcer les effets médicinaux.

Quels sont les bienfaits du cannabis thérapeutique ?

Historiquement, les pouvoirs de la plante de cannabis sont connus depuis plusieurs milliers d’années. Elle faisait déjà partie des composants phares de la pharmacopée chinoise et indienne pour ses propriétés antalgiques, antispasmodiques, mais également anti-inflammatoires. Recommandée pendant des siècles pour différentes types d’usage, la médecine occidentale le rejette au début du XXème siècle. Depuis, les avis ont évolué, même la médecine moderne, peut parfois en faire usage, dans un cadre extrêmement réglementé et pour des pathologies très spécifiques : douleurs neuropathiques, soins palliatifs et soins de support en oncologie.

Pour en revenir de manière plus ciblée aux vertus du CBD, il agit contre de multiples affections. L’utilisation de l’huile de CBD en mode sublingual permet une assimilation dans le sang beaucoup plus rapide et des effets quasi immédiats.

De nos jours, les vertus thérapeutiques du CBD sont assez larges, il est préconisé pour diverses pathologies : 

• Combattre anxiété et stress,
• Soulager les douleurs de maladies chroniques (fibromyalgie, endométriose…),
• Réduire les inflammations chroniques,
• Diminuer les insomnies,
• Arrêter la consommation de tabac et/ou de cannabis,

Pour finir sur le chapitre des bénéfices, ce produit n’est pas dangereux pour la santé et ne provoque aucun effets secondaires. 

Rappelons cependant que le cannabidiol n’est pas un médicament, il soulage mais ne guérit pas. 

Comment se consomme le CBD ? 

Les produits à base de CBD s’achètent en ligne sur des CBD shop, ils se présentent sous différentes formes : bonbons cbd, fleurs de cbd (infusions), cristaux de cbd, crème, huile de cbd ou e-liquide cbd, etc. En matière de consommation, les deux pratiques les plus courantes sont : l’huile de CBD et l’e-liquide au CBD. Coup de projecteur sur l’huile !

Huile de CBD 

L’huile de CBD est préparée à partir d’un plant de chanvre qui contient du cannabidiol en haute quantité. Cette huile est ensuite mélangée avec des cristaux de CBD, puis de plusieurs huiles végétales. A l’issue de ce mélange, des terpènes (corps composés de carbone et d’hydrogène) viennent s’ajouter à la composition afin de donner de l’arôme au produit. Toutes les huiles vendues sur le marché n’offrent pas le même degré de qualité. Pour avoir une qualité optimale du produit, privilégiez des huiles réalisées à partir d’un procédé d’extraction par CO2. Cette technique est la méthode idoine pour obtenir le CBD le plus pur possible. 

L’huile de CBD se consomme par voie orale, soit par en l’insérant dans un aliment ou en la diluant dans un liquide. Autre procédé, vous pouvez également déposer quelques gouttes sous la langue, avec l’aide d’un compte-gouttes. 

Calculer le dosage du CBD : ce qu’il faut savoir !

Vous souhaitez vérifier la concentration de CBD dans un produit, voici la formule à appliquer :

CBD en mg / taille du flacon en ml = CBD en MG / ML

Exemple : une huile de chanvre  de 500 mg dans un flacon de 20 ml.

500 mg / 20 = 25 mg / ml de CBD

Soit 25 mg de CBD dans 1 ml de liquide.

Pour connaître la dose à prendre à partir de votre poids, voici la règle à suivre : il est recommandé de prendre de 1 à 6 mg de CBD / jour par tranche de 5 kg. 

Par exemple, vous avez un poids de 80 kg, le dosage quotidien recommandé sera en moyenne de 40 mg. 

Vous souhaitez calculer précisément le dosage ? Testez sur un simulateur juste ici !

Le cannabidiol est-il légal en France ?

Le THC étant classé comme stupéfiant, sa consommation est prohibée en France. En revanche, le Droit français ne censure pas le CBD à proprement dit.

Face au succès de plus en plus grandissant des produits de CBD, sous la forme d’e-liquides, produits cosmétiques ou gélules, le gouvernement a ordonné à la Mildeca ( Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduits addictives) de se pencher sur le cannabidiol et de mettre en place une réglementation.

Depuis 2018, les autorités sanitaires ont donc précisé la réglementation relative à ce produit, voici ce qu’elle dit :

Uniquement les produits à base de CBD sans présence de THC ont l’autorisation d’être vendus et consommés. La teneur en THC doit être inférieure à 0,2 %. Ces modalités sont à respecter pour vendre en toute légalité de l’huile de CBD en France.

Au regard de cette réglementation subtile et scrupuleuse, les clients devront être attentifs et vigilants lors de leurs achats, et veiller à ce que les produits soient bien dépourvus de THC.

Comme tout produit de phytothérapie, le CBD est donc à consommer avec parcimonie et avec un dosage adapté à votre morphologie. Le CBD a des vertus avérées, son usage peut-être une piste intéressante en remplacement d’un traitement médicamenteux classique qui montre ses limites. En revanche, si vous êtes déjà sous traitement chronique, parlez en au préalable à votre médecin.